生完孩子嚴重脫發
很多媽媽們都有著一個困惑，那就是生完孩子之后出現了脫發的情況。濃密烏黑的頭發是足夠吸引路人駐足停留的，要是出現了脫發，就難免成為一個尷尬的情況。寶寶的到來是在生活上很大程度地使得媽媽們感受到壓力的，那面對角色的變化和照顧寶寶的重任，難免會有壓力，壓力也是脫發的一個原因。面對這樣的一個情況，我們需要去了解些什么呢？
首先產后掉發，分為生理和病理。一部分人是正常的生理反應。因為懷孕期間身體激素的調節，有部分頭發已經“超期服役”了。也就是說該掉的沒有掉。所以在生產后激素迅速下降，導致頭發掉的比較多。這個時候，無需過多擔心。通常半年左右自己會好轉。
另外一部分掉發的問題，超過產后半年，依然掉發很厲害。就考慮是否是病理性的脫發了。這個時候大多數是因為身體氣虛血虛。最直接有效的辦法。是去醫院看皮膚科的醫生，通過中藥調節自己身體內循環。醫生會更加脫發的性質，對癥下藥。
由于脫發導致頭發較少，可以適當將長發剪短，這樣頭發易清理疏通，不易打結，有助于減少脫發。梳頭的時候，注意變換發際，不要總往一個方向梳理，這樣發印會很明顯，日久天長，此處的頭發會逐漸稀疏。
選用天然無刺激的洗發護發用品。洗頭的時候按摩頭皮，洗發后，用清水將洗發水沖洗干凈，不要有殘留。多吃生發養發的食物，比如黑芝麻，黑豆，蔬菜，避免吃辛辣刺激的，含油脂過多的食物。避免頭發出油。柔順濃密的頭發總是能讓人的心情好起來。
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