順產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛怎么辦
在懷孕的時(shí)候，女性或許沒有覺得身體不舒服，但是在生了孩子以后，也容易出現(xiàn)很多問題。有些女性是順產(chǎn)，在順產(chǎn)以后發(fā)現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，不知道該怎么改善。那么順產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛怎么辦？
發(fā)現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的時(shí)候，需要熱敷疼痛部位來改善，進(jìn)行物理治療，然后配合醫(yī)生去醫(yī)院做治療。順產(chǎn)以后坐骨神經(jīng)痛屬于常見的一種情況，是因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，女性體重越來越重，腰椎間盤突出，就容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。
產(chǎn)后女性需要多休息，注意保暖，不可以讓身體太累。在月子期間很可能會(huì)留下病根，建議多臥床休息，不可以坐著時(shí)間太長(zhǎng)。平時(shí)女性要多吃蔬菜還有水果，補(bǔ)充身體需要的蛋白質(zhì)，這樣才可以讓免疫力提高。
分娩以后的三個(gè)月是調(diào)養(yǎng)身體的最佳階段，這個(gè)階段產(chǎn)婦身體容易恢復(fù)。女性不要為了恢復(fù)身材而節(jié)食，以免營(yíng)養(yǎng)不良危害身體健康。女性要均衡飲食，注意飲食要多樣化，還需要觀察身體的癥狀，有異常及時(shí)告知醫(yī)生。到了四十多天的時(shí)候，需要去醫(yī)院做復(fù)查，了解身體恢復(fù)的如何。
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