適合兒童吃的水果有哪些
孩子的日常飲食除了要注重增加蛋白質豐富的食物，還要適量多吃一些含多種維生素的新鮮水果，不過市場上的水果種類繁多，而且有的屬于涼性，也有的為溫熱屬性的水果。那么，適合兒童吃的水果有哪些呢？
1、適合兒童吃的水果，建議要挑選一些富含多種維生素，尤其維生素C含量較高的水果為好，并且要選擇應季水果，比如香蕉、葡萄、櫻桃、蜜桔、蘋果、橙子、火龍果、西瓜、榴蓮、芒果等等。這些應季的新鮮水果，可以酌情安排孩子食用。
2、孩子吃水果時還需要注意，因為每個小孩子有個體差異，部分孩子可能腸胃功能不太好，比如有脾胃不和則易出現腹脹腹瀉，這類孩子要少吃西瓜、火龍果、甜瓜、柚子等這類涼性的水果。即便要吃也不能過多食用，以免引起腸胃功能紊亂而出現腹瀉等不良癥狀。
3、還有的孩子為過敏體質，對芒果、榴蓮等一些熱帶的水果要謹慎食用。這類熱性水果多吃不但易上火，而且對于過敏體質的孩子來說，還易發生過敏反應。因此，日常所吃的水果一定要結合孩子的自身特點，有針對性的選擇為好。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？