五歲孩子身高多少是正常
每個父母當(dāng)然都希望孩子能長的又高又壯，并且能擁有一個健康的體魄，當(dāng)然這跟孩子的營養(yǎng)食物攝入和加強(qiáng)身體鍛煉有關(guān)，因而在生活中，父母會尤其重視孩子的飲食營養(yǎng)，并會督促孩子進(jìn)行身體鍛煉，那么，五歲孩子身高多少是正常？
五歲男孩的身高在98.7-124.7cm左右是正常，而女孩是97.8-123.4cm左右，不過每個孩子成長的環(huán)境是不一樣的，而身高生長會受先天因素和后天因素影響，因而每個孩子的身高會存在一定差異，只要是在正常范圍內(nèi)的，父母就不用太過擔(dān)心。
想要讓孩子很好的長高，那么父母就要給孩子攝入充足、均衡的營養(yǎng)，對于蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等物質(zhì)要均衡的補(bǔ)充，而且要規(guī)律進(jìn)餐，不要有偏食、挑食等不良的習(xí)慣。
一些具有拉伸性的運動，還有跳躍類的運動，對孩子長高也很有幫助，像跑步、打籃球、跳繩等，都可以刺激孩子的恢復(fù)發(fā)育，有些父母還會讓孩子去學(xué)習(xí)游泳，這也有利于增長孩子的脊椎和四肢，父母要督促孩子到戶外進(jìn)行運動鍛煉，多接觸陽光照射也有助于長高。
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