小女孩缺銅的癥狀有哪些
銅也是微量元素中的一種，微量元素對(duì)于維持身體健康有著十分重要的作用，而孩子身上是比較容易缺乏微量元素的，當(dāng)孩子體內(nèi)缺銅的話，就會(huì)有一些相關(guān)的癥狀表現(xiàn)，那么，小女孩缺銅的癥狀有哪些呢？
小女孩缺銅的癥狀有很多，包括貧血、長(zhǎng)期腹瀉、皮膚蒼白、發(fā)育不良、體重減輕、體型偏瘦等，若是嚴(yán)重的話，還會(huì)對(duì)小孩的皮膚或者是毛發(fā)產(chǎn)生一定影響，有的甚至?xí)霈F(xiàn)反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。由此可見，孩子缺銅對(duì)身體造成的影響是很大的。
銅是人體體內(nèi)不可或缺的一種微量元素，其對(duì)于小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼的強(qiáng)化、鐵的運(yùn)轉(zhuǎn)情況都起著至關(guān)重要的作用。除此之外，身體還需要依靠銅來進(jìn)行膽固醇和葡萄糖的代謝，若是小孩子缺少銅的攝入，便會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生一定影響。
很多孩子都存在偏食、挑食的現(xiàn)象，這就容易導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素不均勻，對(duì)于孩子缺銅這一現(xiàn)象，父母?jìng)冊(cè)谄綍r(shí)可以讓小孩子食用一些含有銅的食物，比如動(dòng)物的肝臟、海鮮、粗糧、堅(jiān)果、土豆、豌豆、紅色肉類、木瓜、蘋果、香蕉、黑胡椒等等大量含有銅的食物，以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的銅。
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