月經(jīng)血塊多會導(dǎo)致貧血嗎
相信不少人都知道女性在月經(jīng)期的時候，會大量流血，一般的月經(jīng)量女性的身體是能夠自我調(diào)節(jié)的，但有些女性在經(jīng)期血塊較多感到有貧血的情況，那么，月經(jīng)血塊多會導(dǎo)致貧血嗎？
如果女性在經(jīng)期的時候流血量較多，血塊多，那么女性有可能會出現(xiàn)明顯的貧血現(xiàn)象。通常女性在經(jīng)期的時候，出血量會在20到80毫升左右，平均而言，出血量為60毫升左右，這是在女性身體的自我調(diào)節(jié)范圍的，如果遠(yuǎn)多于這個范圍，女性會因?yàn)槭а^多出現(xiàn)貧血的情況。
當(dāng)女性流血量過多，在經(jīng)期的時候就會容易出現(xiàn)貧血的癥狀。女性在經(jīng)期的時候，可能會出現(xiàn)心悸、腰酸腿痛、全身乏力、失眠多夢等的情況，女性的臉色也可能會變差，身體免疫力會下降，因此容易出現(xiàn)感冒的情況，建議女性在經(jīng)期要休息好，要注意補(bǔ)血補(bǔ)糖的情況。
如果女性長期有月經(jīng)期間流血過多的情況，建議女性到醫(yī)院檢查一下自己經(jīng)血量偏多的情況，有可能和生殖器官的一些異樣情況有關(guān)。女性在生理期期間，建議要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、羊肉、動物內(nèi)臟等，利于增強(qiáng)女性的身體免疫力，改善貧血的情況。
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