
在日常生活中,很多孩子都有挑食的問題,不吃蔬菜是很多孩子都有的問題,而只有少部分孩子不愛吃肉。無(wú)論是不吃肉還是不吃菜,孩子太過挑食就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,媽媽們?yōu)榇艘彩呛苤薄D敲矗『⒆硬怀圆藭?huì)缺什么呢?
首先,寶寶不吃蔬菜非常容易引起維生素c缺乏,維生素c含量在蔬菜中也是很高的,處在中上水平,所以不愿意吃菜的孩子要增加些薯類食物的攝入量,特別是土豆,很多孩子都喜歡吃,可以給孩子多做幾次,而且土豆的營(yíng)養(yǎng)也很豐富。
其次,給孩子吃些地瓜也不錯(cuò),孩子不喜歡菜,膳食纖維也容易缺乏。而膳食纖維不足會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖、高血脂,所以不吃蔬菜的孩子一定增加粗雜糧的攝入,因?yàn)楦鞣N粗雜糧膳食纖維都比較高,而地瓜和土豆膳食纖維也很高,對(duì)預(yù)防便秘、腸癌非常有益。
最后,給寶寶做的菜應(yīng)該比為大人做的菜切得細(xì)一些,方便寶寶咀嚼,與此同時(shí),還要注意色香味形的搭配,這也是為了增進(jìn)寶寶食欲。也可以把蔬菜做成餡,包在包子、餃子或小餡餅里給寶寶吃,寶寶會(huì)更容易接受。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?