產后出現陰吹怎么辦啊

大部分女性產后陰吹一般在生產完一個月以后就能夠恢復，但是有些產婦不能夠完全復原，像是分娩過程比較長的產婦，還有就是身體比較虛弱的產婦，她們恢復起來的速度就會比較慢。那么，產后出現陰吹怎么辦??？

女性在產后一定要多吃一些補氣養血的食物，這樣能夠增加身體抵抗力，加快身體的恢復。女性朋友患有產后陰吹以后，千萬不要著急，可以通過產后運動來恢復身體，提肛運動就可以很好的調理產后陰吹，首先可以將雙腿并攏，然后有意識的將雙臀提高，堅持兩到三分鐘，然后將身體放松，只要一有時間就做提肛運動，這樣長久堅持下來就可以調理好產后陰吹。

女性朋友在生完孩子以后，一定要注意自己的外陰清潔，平時可以使用溫開水或者是高錳酸鉀水清洗自己的外陰，防止細菌感染，在性生活時，一定要讓對方也將自己的私處清潔干凈，避免不干凈的性生活兒，這樣也可以有效的調理產后陰吹。

注意女性在生完孩子以后，一定要做好產后的調理工作，因為女性生產之后產道受損，所以會出現產后陰吹的情況，這時一定要多吃一些補氣養血的食物，并且服用一些益氣健脾的中藥，讓產道盡快恢復健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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