膠原蛋白能被皮膚吸收嗎

許多女性朋友都面臨著年紀越來越大，皮膚越來越松弛的問題，皺紋一天天地爬到臉上。眾所周知，膠原蛋白可以有效地緩解皮膚的衰老，因此不少女性都會購買膠原蛋白的產品。那么實際上，膠原蛋白是否能夠被我們的皮膚所吸收呢？

膠原蛋白能被皮膚吸收嗎

皮膚不能直接吸收膠原蛋白，但能吸收膠原蛋白的水解產物。因為膠原蛋白是大分子，所以不易被皮膚吸收。膠原是不溶性的（可溶性膠原除外），但膠原蛋白在酸、堿、熱、酶的作用下水解，會產生膠原蛋白水解產物，它們有著十分近似的氨基酸組成和含量，由于大分子的解體和分子量的降低，它們的溶解度隨之增大，可溶于冷水。

膠原蛋白適合什么人吃

一、皮膚狀態差

一些人可能由于工作或學習太過繁重，經常睡眠不足，身體疲勞，就會導致皮膚黯淡無光、發黃發灰、沒有彈性等情況發生，吃膠原蛋白就能幫助改善這種情況。

二、有皺紋

隨著年齡的逐漸增大，膠原蛋白流失得越來越多，皮膚就會出現松弛下垂以及皺紋等情況。這時就可以通過補充膠原蛋白來平復細紋，改善深紋，讓皮膚恢復緊致。

三、白祛斑

皮膚缺水就會變得黯沉，吃膠原蛋白能為肌膚提高含水量，讓皮膚變得水潤飽滿，從而提亮膚色，還可以抑制皮膚內黑色素的生成。

看完本篇文章之后，相信各位女性對于膠原蛋白又有了更深一步的了解，實際上膠原蛋白是不可以被皮膚直接吸收的，但我們可以吸收膠原蛋白的水解產物。為了更好地吸收膠原蛋白，我們除了可以購買市面上的膠原蛋白產品之外，還可以食用一些富含膠原蛋白的食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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