產(chǎn)后漲奶怎樣疏通乳腺
很多女性懷孕之后，除了會做好順產(chǎn)的準備之外，還會做好母乳喂養(yǎng)的準備，但是對于第一次生寶寶的女性來說，一切都是未知的，尤其是在漲奶的時候，經(jīng)常不知道怎么處理，那么就來看看產(chǎn)后漲奶怎樣疏通乳腺？
產(chǎn)后漲奶需要及時疏通，否則可能引起乳腺炎。疏通方法很多，包括讓嬰兒多吸吮乳頭、對乳房冷敷外敷交替進行，或者按摩乳房、使用吸奶器等。常用的方法是先用熱毛巾熱敷，以及可以補充蒲公英水、金銀花水和適當按摩來疏通乳腺。
漲奶且疼痛感強烈時，可使用吸奶器進行輔助擠奶。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度，以乳頭沒有痛感為宜。建議選擇有調(diào)節(jié)吸奶強度功能的自動吸奶器。市面上有很多種類的吸奶器，哺乳的媽媽可根據(jù)自己的情況選擇適合自己的。
若產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己有乳腺出現(xiàn)堵塞的表現(xiàn)，或是有那么輕微點的疼痛感覺，應該通過專業(yè)的疏通方法來解決堵塞問題，如果措施下長期都沒有好轉(zhuǎn)或是控制這種表現(xiàn)，可能造成乳腺疾病和癥狀，應當及時在專業(yè)醫(yī)師指導下進行治療。
產(chǎn)后漲奶的媽媽應該以清淡飲食為主，不要吃油膩的食物，不要怕奶水不夠而食用過多的催奶食物。少吃一些高蛋白、高脂肪、糖分太多的食物，以免導致乳汁分泌過多、過濃，使乳汁在乳腺內(nèi)淤積不易排出。
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