小兒便秘怎么解決
小兒便秘是比較常見(jiàn)的一種情況，這不僅讓小兒很是難受，父母也是較為擔(dān)憂的，如果沒(méi)有及時(shí)的治療，長(zhǎng)期的便秘也會(huì)影響到小兒的正常發(fā)育，那么父母就要積極采取措施來(lái)處理，不過(guò)，小兒便秘怎么解決？
小兒便秘可以通過(guò)按摩來(lái)解決，父母用手掌向下，平放在小兒臍部，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉，這可以加快小兒腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且也有助于消化。小兒便秘的原因有很多，體質(zhì)燥熱往往就會(huì)造成便秘，因而在平時(shí)生活中，父母要讓小兒多進(jìn)食瓜類(lèi)水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。
父母還應(yīng)鼓勵(lì)小兒多參加體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。雖然小兒便秘父母?jìng)儠?huì)無(wú)比焦急，但小兒的身體非常嬌嫩，父母最好是不要隨意使用藥物治療，以免適得其反。
有些小兒便秘是腸道菌群失調(diào)引起的，那么父母就要維護(hù)其腸道健康，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌來(lái)調(diào)理腸道平衡。再者，父母要鍛煉小兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以把早餐后一小時(shí)作為小兒固定的排便時(shí)間，如廁前可以喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸。
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