產后在月子期注意事項有哪些
產婦在分娩的時候，不僅耗費大量的體力，還會流失不少的氣血，所以產后產婦身體都會變得十分虛弱，需要做好調理護養，如果沒有坐好月子，很容易會引起產后并發癥，影響產婦身體健康，那么，產后在月子期注意事項有哪些？
產婦產后坐月子過程中，要注意多休息，保證有充足的睡眠休息時間，不可以做勞累的家務和劇烈的運動等，不然會影響身體恢復，但產婦要注意，多休息不等于完全臥床休息，每天應適當下床活動，對子宮收縮復舊和惡露排出排凈都有好處。
產婦坐月子期間應做好身體保暖工作，如穿長款的衣褲和襪子，以及戴帽子等，避免直接吹風或使用冷水洗漱，如果不注意，讓身體受寒著涼，輕則可能只是引起感冒癥狀，情況嚴重的，可能會引發產后風濕甚至宮寒等癥狀。
產婦坐月子的時候，要做好個人的清潔衛生，早晚用溫水清洗私處，保持私處局部干燥，防止細菌滋生引發炎癥感染，同時一個月內禁止盆浴和性生活，飲食方面要加強營養，以清淡易消化為主，避免吃油膩和刺激性食物，產后42天要到醫院做復查。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？