自然流產(chǎn)后不能用冷水洗手嗎
自然流產(chǎn)后的女性身體處于相對較虛弱的狀態(tài)，這時也要從生活的多方面有所注意，否則也不利于身體的健康恢復。比如有的自然流產(chǎn)后的女性，使用涼水洗手也會讓家人制止。那么，自然流產(chǎn)后不能用涼水洗手嗎？
1、自然流產(chǎn)后的女性不能用涼水洗手。因為流產(chǎn)之后會使妊娠戛然而止，這也會造成體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)明顯的變化，易發(fā)生紊亂情況。此時身體更是比較虛弱，而流產(chǎn)后的生理恢復期，一般需要兩周左右時間，如果此時期使用涼水洗手，會導致寒涼濕邪乘虛而入，易出現(xiàn)骨關節(jié)疼痛等不良癥狀。
2、自然流產(chǎn)后的女性還要注意在飲食方面適量加強營養(yǎng)，應補充鐵元素、鈣元素和蛋白質(zhì)，以及維生素豐富的食物。但是需要注意，如果正處于自然流產(chǎn)后的陰道出血期間，不能吃一些有明顯活血作用的滋補食物，否則有可能會導致出血情況加重。
3、另外，女性朋友還要注意調(diào)整心態(tài)，多休息，對已經(jīng)發(fā)生的事實，要勇于面對接受。要通過精心調(diào)養(yǎng)，使流產(chǎn)后的身體盡快恢復健康，這樣才能有利于將來的再次備孕。
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