女性產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦
現(xiàn)如今，脫發(fā)基本上是每個(gè)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，讓很多人十分煩躁。而女性生完孩子后，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況，讓她們十分頭疼。那么，女性產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦？
女性產(chǎn)后會(huì)脫發(fā)，主要是因?yàn)樗齻凅w內(nèi)激素改變引起的。當(dāng)女性懷孕后，她們體內(nèi)雌激素會(huì)增加，會(huì)刺激頭發(fā)增長(zhǎng)；但生完孩子后，她們雌性激素下降，這些過(guò)度增長(zhǎng)的頭發(fā)就會(huì)開(kāi)始脫落。而且，女性產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)吸收差，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和代謝。
所以女性產(chǎn)后想要減少脫發(fā)，那么要保持良好的心情，避免神經(jīng)緊張，以免情緒過(guò)度緊張而造成脫發(fā)加重的情況。平時(shí)女性可以多去戶外走走，呼吸新鮮空氣，抒發(fā)內(nèi)心郁悶。其次，女性要注意自己的飲食，多補(bǔ)充蛋白、維生素等營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)豐富，避免頭發(fā)生長(zhǎng)與代謝紊亂。
女性產(chǎn)后一個(gè)月就可以洗頭，這個(gè)時(shí)候女性需要選擇溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，避免頭皮受到刺激而加重她們脫發(fā)情況。一般來(lái)說(shuō)，女性產(chǎn)后脫發(fā)是生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后半年內(nèi)就會(huì)恢復(fù)正常。若女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素等藥物來(lái)制止脫發(fā)。
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