剖宮產(chǎn)什么時候可以做產(chǎn)后恢復(fù)
愛美是女性的天性，即便是身為人母的寶媽，也有愛美的權(quán)利。由于懷孕生子會導(dǎo)致寶媽的身材走樣，產(chǎn)后對自己的形象失去自信，因此很多寶媽在產(chǎn)后第一件要做的事情就是產(chǎn)后恢復(fù)。那剖宮產(chǎn)什么時候可以做產(chǎn)后恢復(fù)？
剖宮產(chǎn)之后，寶媽的身體恢復(fù)大概需要42天的時間，科學的坐月子也是要坐42天，在42天滿月之后就可開始進行產(chǎn)后恢復(fù)了。產(chǎn)后恢復(fù)包括很多復(fù)雜的項目，除了身材塑形之外，還包括盆骨復(fù)位、產(chǎn)后縮陰等等，想要達到更好的產(chǎn)后修復(fù)效果，建議寶媽到產(chǎn)后中心做恢復(fù)。
產(chǎn)后恢復(fù)不是一天半天就能見效的，寶媽需要堅持一段時間，具體的恢復(fù)速度因人而異，有些寶媽一兩個月可以完全恢復(fù)，有些寶媽可能要三個月到半年才能逐漸恢復(fù)。這期間寶媽不要著急，耐心蛻變，一定會變美。
寶媽在產(chǎn)后不要只關(guān)心自己的身材變化，在產(chǎn)后恢復(fù)之余，還要注意自己的情緒變化，否則很容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。妊娠分娩給寶媽的心理造成的傷害也是不容忽視的，如果寶媽不能及時自我調(diào)節(jié)，就很容易產(chǎn)后抑郁。
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