孕婦能不能喝茶水
很多人都有喝茶的習(xí)慣，但是懷孕以后要為胎兒的健康考慮，很多孕婦覺得喝茶會(huì)對(duì)胎兒不利，所以就戒掉了喝茶的習(xí)慣，但是也有些孕婦還在喝茶，那么孕婦能不能喝茶水？
在懷孕的時(shí)候不建議喝茶水，因?yàn)椴枞~會(huì)刺激神經(jīng)興奮，如果孕婦喝茶水，睡眠可能會(huì)受到影響，對(duì)胎兒的正常發(fā)育有一定的影響，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)增多。如果孕期胎動(dòng)頻繁，對(duì)胎兒的正常發(fā)育影響很大，孕婦建議不喝茶水比較好。
茶葉生性含涼，如果喝多了可能會(huì)傷胎氣，嚴(yán)重還有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。茶葉當(dāng)中有茶堿和鞣酸成分，對(duì)鐵元素的吸收會(huì)有影響。如果孕婦經(jīng)常喝茶水，可能會(huì)有貧血的情況出現(xiàn)。如果孕婦喝濃茶，很容易心跳加速，可能會(huì)患有妊高癥。
為了胎兒和還有孕婦的身體健康，孕期一定要學(xué)會(huì)克制自己，建議多喝白開水，或是喝一些鮮榨果汁，蔬菜汁等。白開水當(dāng)中加一些檸檬片也可以，這樣水會(huì)有酸甜味，而且還可以補(bǔ)充維生素c，對(duì)身體很有好處。孕婦還需要注意多休息，觀察身體的癥狀，如果有異常情況，也要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
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