剖腹產后如何做盆底肌修復
懷孕分娩會給女性的身體帶來一定傷害，特別是剖腹產的產婦，在產后不僅要積極護理刀口，還要積極的進行產后康復訓練。其實在懷孕和分娩過程中，還可能會對女性的盆底肌造成傷害，那剖腹產后如何做盆底肌修復？
剖腹產的產婦要根據自己的盆底損傷程度選擇修復方法，有些產婦沒有經過試產，直接進行剖腹產，對盆底肌傷害較小，通過運動就能促進盆底肌修復。平時產婦可以仰臥在床上，然后雙腿屈起放平，雙腳對立，這個姿勢對子宮恢復有一定好處，同時也能促進盆底肌恢復。
有些產婦在進行剖腹產手術之前，有過試產的經歷，產道有所損傷，對盆底肌造成的傷害就相對較大。這種情況下建議產婦積極到產后恢復中心去做恢復，在專業人員的指導下進行恢復，可以看到更加理想的效果。
不只是剖腹產的產婦，順產的產婦更需要積極進行產后盆底修復。因為順差對產道的傷害更大，產后不積極修復盆底肌，可能會造成陰道脫垂，甚至會造成子宮脫垂的現象，因此順產的產婦更要積極進行盆底肌恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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