五歲寶寶舌苔發(fā)白怎么辦
舌面上的一種薄白而潤(rùn)的苔狀物，被稱(chēng)為舌苔。中醫(yī)通過(guò)望診舌苔的顏色和苔質(zhì)，能夠了解身體是否存在某些健康問(wèn)題，比如舌苔淡白，或厚膩發(fā)黃，都屬于異常的舌苔變化。那么，五歲寶寶舌苔發(fā)白該怎么辦？
1、五歲寶寶舌苔白的常見(jiàn)原因，主要應(yīng)考慮有脾胃不和、脾胃虛弱或消化不良等這類(lèi)情況。有舌苔白的寶寶，家長(zhǎng)還要多觀察其排便，如常有腹脹腹瀉，大多與脾胃不和有關(guān)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)益生菌，能調(diào)理寶寶腸胃。
2、如果寶寶常出現(xiàn)食欲不振、愛(ài)挑食、排便不暢。則舌苔白應(yīng)考慮為消化不良所致。對(duì)此要注意讓寶寶平常多活動(dòng)，比如家長(zhǎng)可以多和寶寶玩玩游戲、做做親子活動(dòng)等，可增加運(yùn)動(dòng)量，能提高食欲，對(duì)改善消化不良癥狀會(huì)有幫助。
3、寶寶舌苔白也提示了脾胃較虛弱，容易怕冷畏寒、易感冒。所以應(yīng)注意保暖，飲食上要讓寶寶少吃一些寒涼性質(zhì)的食物，比如冷飲、雪糕、冷藏的水果等。平常還要讓寶寶少吃零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并注重口腔衛(wèi)生，要勤漱口和多刷牙。
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