頭皮是頭發(fā)賴以生存的地方，頭發(fā)生長的到底好不好頭皮起著決定性的作用。如果你想要讓自己的頭發(fā)變得更加健康，那么你一定要讓你的頭皮保持健康才行。很多人都知道對頭皮進行按摩可以促進頭發(fā)的健康，但是至于到底應該如何按摩卻并不知道。本文將介紹一下頭皮按摩的手法有哪些。

抓。頭皮按摩的時候，記得十指微彎并攏，然后放在自己的頭皮處，然后以向外擴散狀抓自己的頭皮，然后再自然合起來，繼續(xù)這樣的重復的動作。這個動作抓起來面積大，能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。

搓。搓這個就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎并攏，然后插入頭發(fā)中，感覺到指腹觸碰到頭皮，然后前后左右地對頭皮進行按摩，這個你會感覺到頭發(fā)根有被你搓到，不用擔心，這種的，會讓頭皮發(fā)熱，有很大的功效作用。

揉。揉這個，是把手握成拳，然后用虎口處，兩手的虎口處按到頭發(fā)上，當然，這個對于短頭發(fā)來講，非常有效。然后用兩手的虎口去自然地按摩頭發(fā)的地方，會起到很好的作用的，因為接觸面積大，效果也不錯。

點。有一種按摩的方法，大家可能都試過，有時候頭疼的時候，用十指指尖去敲打，會有一定的作用的。所以，這個時候，也可以用十指的指尖去點抓打自己的頭皮，也會收到很好的效果的。記得，敲的時候，最好是短指甲。

敲。敲這個動作相信大家在美容院里都有見識過，當然你自己可能做不到，所以，可以請自己的朋友來幫助。雙手拿掌，然后用兩手的小指整根去敲打自己的頭發(fā)，這樣，會讓你的頭發(fā)有一種新生的感覺。效果特好，否則美容院也會專有這樣的指法了。

本文介紹了對頭發(fā)進行按摩的幾種手法，如果你想要對自己的頭發(fā)進行按摩的話你最好是遵照本文的這些按摩方法來進行。其實只要是長期堅持對頭皮進行按摩就可以讓自己的頭發(fā)保持烏黑亮澤，充滿了魅力哦。