月子哺乳期能吃麻糍嗎
生了孩子還在坐月子，產(chǎn)婦非常想念麻糍的味道，打算買一些麻糍來吃。但是，產(chǎn)婦這時(shí)候需要哺乳，日常飲食對(duì)于乳汁分泌會(huì)有直接的影響，產(chǎn)婦擔(dān)心吃了麻糍后影響哺乳。那么，月子哺乳期能吃麻糍嗎？
麻糍是用糯米制作而成，表面加了花生粉的關(guān)系，吃起來又軟又糯又香，非常美味。但是，產(chǎn)婦不要忽視糯米不容易消化的特點(diǎn)，月子期間吃多了后可能會(huì)帶來消化不良的癥狀，影響到身體吸收其他食物營養(yǎng)，對(duì)于身體恢復(fù)、乳汁分泌都會(huì)造成直接的影響。
因此，產(chǎn)婦非常想念麻糍的味道，很想要吃它的話，可以嘗一點(diǎn)點(diǎn)，但千萬不能夠吃多，不然難以消化就麻煩了。產(chǎn)婦吃了麻糍之后，要是覺得難以消化，可以多喝水、多吃蔬菜水果，多喝湯水進(jìn)行改善，也可以適當(dāng)下床走動(dòng)走動(dòng)，增加胃腸道蠕動(dòng)。
產(chǎn)婦的飲食不是自己一個(gè)人的事情，因?yàn)檫€有哺乳的重任，因此產(chǎn)婦必須要重視日常飲食問題。建議產(chǎn)婦盡量不要吃太復(fù)雜、難以消化的食物，一日三餐注意清淡、有營養(yǎng)的原則，可以多喝有滋補(bǔ)效果的湯湯水水。
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