小兒便秘解不出來(lái)怎么辦
便秘是一件讓人很痛苦的事情，不能順暢的排便讓自己很苦惱，甚至給自己的腸胃健康造成嚴(yán)重影響。特別是小孩群體，運(yùn)動(dòng)量較少，更容易出現(xiàn)便秘的癥狀，因此家長(zhǎng)要多多關(guān)心小孩的腸胃健康。那小兒便秘解不出來(lái)怎么辦？
小孩便秘是很常見(jiàn)的事情，家長(zhǎng)不要心急，可以根據(jù)便秘的嚴(yán)重程度來(lái)采取護(hù)理措施。便秘癥狀嚴(yán)重，情況緊急的時(shí)候，家長(zhǎng)可以使用肥皂?xiàng)l幫助小孩排便。從肥皂上削下一塊肥皂，打磨成長(zhǎng)條形狀，慢慢的塞進(jìn)小孩的肛門口，在肥皂?xiàng)l的潤(rùn)滑作用下，可以順利排便。
便秘癥狀不嚴(yán)重的情況下，孕婦可以通過(guò)輔食給小孩調(diào)理，日常多給小孩吃一些富含粗纖維的輔食，可以幫助排便。谷物類的食物含有大量的膳食纖維，適合便秘的小孩食用，家長(zhǎng)可以給小孩多喝一些小米粥、蔬菜粥等。
運(yùn)動(dòng)也可以幫助小孩緩解便秘癥狀，平時(shí)家長(zhǎng)要多帶著小孩做運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘癥狀。天氣好的時(shí)候，多帶著小孩到室外活動(dòng)，踢足球、跑步都很不錯(cuò)，天氣不好時(shí)，可以帶著小孩在室內(nèi)進(jìn)行親子互動(dòng)游戲。
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