剖腹產后如何促進子宮收縮
眾所周知，女性在懷孕期間，子宮會不斷的變大，等寶寶出生之后，子宮會不斷收縮，從而慢慢恢復到產前大小。想要自己的子宮恢復的更順利，產婦就要注意自己的生活細節，那來了解下剖腹產后如何促進子宮收縮？
剖腹產手術會在之產婦的肚子上留下刀口，雖然術后會很痛，但是產婦也要忍著疼痛盡早下床活動，這是促進子宮收縮的重要方法。術后24小時產婦就可以開始下床活動了，盡早下床活動可以促使子宮收縮復舊，同時還能促進排尿，預防產后尿潴留的現象。
產后想要子宮恢復的更順利，產婦還要及時的給寶寶喂奶。在喂奶過程中，寶寶不斷吮吸產婦的乳頭，就會刺激子宮收縮，這樣做一舉兩得，既能及時開奶，對子宮恢復又有好處。剖腹產的產婦可以讓家人抱著寶寶來吃奶，可以減輕自己的疼痛感。
等肚子上的刀口愈合之后，產婦還要適當的做運動，運動也是促使子宮恢復的重要方法。產后合理的運動方案不僅能讓子宮恢復的更健康，對產后塑形也要很大幫助。運動還能促使盆骨恢復，是產后恢復的重要方法。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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