女性不僅懷孕的過程是很辛苦的,在生產過程中也很不容易,生產的方式通常有兩種,分別是順產和剖腹產,這兩種方式有一定的不同,剖腹產后的女性,不僅恢復的時間比較慢,而且還有很多注意事項,例如要排氣后才能進食,但是,剖腹產后如何知道氣已經排盡了?
剖腹產后想要知道氣已經排盡,那么可以了解一下女性是否放屁,如果女性有放屁的話,說明氣體已經排出。剖腹產后女性會感覺肚子是硬邦邦的,只有通氣以后才不會,氣也就算排完了,那么產婦才能進食。
為了幫助產后氣體盡快排出,在產后身體條件允許的情況下,女性要盡可能的下床運動,這個過程要循序漸進,不宜太過強求,如果女性身體還比較虛弱,那么也可以在床上做一些翻身動作,這樣能幫助氣體排出。
再者,女性可以進行足底按摩,或是熱敷腳底,疏松筋骨,這樣也有利于排氣,在飲食方面,可以煮一些蘿卜湯來喝,蘿卜有助于通氣排腸,不過要注意蘿卜湯應當清淡些,不宜太過重口,并且要適量的喝,不要喝太多。
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