孕婦能喝茶葉茶水嗎
茶的歷史很長，不少人平時有喝茶的習(xí)慣，喝茶對身體的好處有很多，可以幫助解膩，也能讓人精神，不過，孕婦的飲食需要格外謹慎，有些孕婦平時愛喝茶，但在懷孕后就要慎重一些，那么，孕婦能喝茶葉茶水嗎？
孕婦最好不要喝茶葉茶水，茶葉有刺激神經(jīng)興奮的作用，喝了容易影響睡眠，而孕婦的睡眠習(xí)慣會影響到胎兒的發(fā)育，如果孕婦睡不著，精神比較興奮，就會導(dǎo)致胎動增多，不利于胎兒的正常生長發(fā)育，因此孕婦最好不要喝茶葉水。
此外，大多茶葉比較寒涼，容易傷及胎氣，而且茶葉中的茶堿會阻礙鐵元素的吸收，容易引發(fā)貧血現(xiàn)象，因而孕婦想要喝水的話，盡量是喝白開水，如果覺得白開水比較清淡，可以在里面加入幾片檸檬，不僅能讓白開水增加味道，還能補充一些維c。
孕婦想要喝茶的話，可以適當?shù)暮刃┚G茶，綠茶中含有鋅元素，還有維生素C等，這對加強心腎功能有幫助，還可以幫助消化，預(yù)防妊娠水腫等問題。不過孕婦不宜喝紅茶，因為里面含有咖啡因，對人體有興奮作用，會刺激胎動頻繁。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？