坐完月子需要發(fā)汗嗎
女性生完孩子后需要坐月子，而且坐月子的時(shí)間以42天最佳。所以女性在這42天內(nèi)要積極調(diào)理身體，讓身體恢復(fù)到最佳的狀態(tài)中，才能恢復(fù)正常的工作與生活。不過，坐月子時(shí)要很多禁忌點(diǎn)，女性要多注意。那么，女性坐完月子需要發(fā)汗嗎？
女性坐月子后是要發(fā)汗的。一般在女性產(chǎn)后30天喝一碗發(fā)汗湯，然后進(jìn)行捂汗。如果女性是在夏天坐月子，捂汗時(shí)可以少蓋一些被子，但冬天的話要多蓋一些被子。要注意的是，女性發(fā)汗時(shí)室內(nèi)不能有風(fēng)，以免邪風(fēng)入體生病。而且，女性夏天捂汗可能會中暑，因此需要有人在一旁陪同。
女性捂汗后要及時(shí)補(bǔ)充水分，否則女性身體水分流失，會影響她們身體恢復(fù)。女性捂汗后一會，需要清洗身體，否則容易滋生細(xì)菌而生病，影響身體健康。另外，女性除了要注意發(fā)汗外，產(chǎn)后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證有足夠奶水提供給寶寶。
女性還要適當(dāng)休息，剛生產(chǎn)的那幾天要臥床休息，避免身體虧虛厲害，影響身體恢復(fù)。若是女性產(chǎn)后察覺身體不適，要及時(shí)看醫(yī)生治療。女性做完月子后，需要到醫(yī)院復(fù)檢，確定身體恢復(fù)情況。若是女性恢復(fù)良好，即可正常生活。若是女性恢復(fù)不好，要聽從醫(yī)生建議調(diào)理身體。
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