螃蟹能不能吃
九月圓臍十月尖，這是多么好的吃螃蟹的季節(jié)。尤其是大閘蟹，鮮紅的顏色，鮮美的味道，總是讓人欲罷不能。但是很多報(bào)道顯示，孕媽吃完螃蟹后就流產(chǎn)了，但是也有部分孕媽表示孕期正常吃螃蟹，身體沒(méi)有任何異常。那么，孕婦是否能吃螃蟹？
孕婦是可以吃螃蟹的，但是不要吃的太多。因?yàn)轶π穼儆诤允澄铮袐D若吃過(guò)多的寒性食物對(duì)自身和胎兒都不利。但是也沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)顯示孕婦不能使用螃蟹。相反從螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，十分適合孕婦食用。
另外螃蟹中富含的糖和脂肪幾乎為零，而且蛋白質(zhì)奇高，是非常滋補(bǔ)的食物，其中含有煙堿酸較高，能促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能加速新陳代謝，適合孕媽媽的需要，同時(shí)能有效的控制孕媽媽的體重。而且專(zhuān)家表示，吃螃蟹和導(dǎo)致流產(chǎn)沒(méi)有直接關(guān)系，即使不吃螃蟹，也會(huì)有流產(chǎn)的情況。所以大家不能說(shuō)吃螃蟹就導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦是可以吃螃蟹，但是一次最好吃一個(gè)，不要多吃。
雖然孕婦可以吃螃蟹，但是也要注意一定要煮熟。因?yàn)榇箝l蟹是高蛋白食物，容易變質(zhì)，所以吃的時(shí)候一定要找新鮮的螃蟹，同時(shí)注意煮熟煮透。孕婦若吃了死螃蟹，輕則腹痛、頭暈，重則嘔吐、腹瀉，對(duì)孕婦和胎兒的身體健康都不利。
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