螃蟹能不能吃
九月圓臍十月尖，這是多么好的吃螃蟹的季節(jié)。尤其是大閘蟹，鮮紅的顏色，鮮美的味道，總是讓人欲罷不能。但是很多報道顯示，孕媽吃完螃蟹后就流產(chǎn)了，但是也有部分孕媽表示孕期正常吃螃蟹，身體沒有任何異常。那么，孕婦是否能吃螃蟹？
孕婦是可以吃螃蟹的，但是不要吃的太多。因為螃蟹屬于寒性食物，孕婦若吃過多的寒性食物對自身和胎兒都不利。但是也沒有明確的數(shù)據(jù)顯示孕婦不能使用螃蟹。相反從螃蟹的營養(yǎng)價值來看，十分適合孕婦食用。
另外螃蟹中富含的糖和脂肪幾乎為零，而且蛋白質(zhì)奇高，是非常滋補(bǔ)的食物，其中含有煙堿酸較高，能促進(jìn)血液循環(huán)，同時能加速新陳代謝，適合孕媽媽的需要，同時能有效的控制孕媽媽的體重。而且專家表示，吃螃蟹和導(dǎo)致流產(chǎn)沒有直接關(guān)系，即使不吃螃蟹，也會有流產(chǎn)的情況。所以大家不能說吃螃蟹就導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦是可以吃螃蟹，但是一次最好吃一個，不要多吃。
雖然孕婦可以吃螃蟹，但是也要注意一定要煮熟。因為大閘蟹是高蛋白食物，容易變質(zhì)，所以吃的時候一定要找新鮮的螃蟹，同時注意煮熟煮透。孕婦若吃了死螃蟹，輕則腹痛、頭暈，重則嘔吐、腹瀉，對孕婦和胎兒的身體健康都不利。
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