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剖腹產的孕婦產后高血壓吃什么

剖腹產的孕婦產后高血壓吃什么

很多女性在產后出現了高血壓的情況,產婦的身體很虛弱,如果有高血壓對身體的危害將會更大,所以要及時的采取措施來改善。在飲食上產婦也要吃一些有助于降血壓的食物,那么剖腹產的孕婦產后高血壓吃什么?

產后女性可以吃一些芹菜,芹菜當中的纖維很粗,有著濃郁的香味,而且其中的維生素還有胡蘿卜素含量也很高,可以起到鎮靜降壓的作用,而且還有清熱涼血的效果。孕婦可以常吃芹菜,對降低血壓有很大的幫助。

多吃魚也可以降血壓,魚的蛋白質含量很高,而且還有脂肪,其中的不飽和脂肪酸也很多。吃魚肉可以有效降低膽固醇,而且還可以預防動脈硬化,預防血栓出現。產后有高血壓可以吃一些魚肉,比如燉魚,或者是清蒸魚烤魚等即可。

鴨肉的營養很充足,含有身體需要的多種營養素,比如蛋白質、脂肪、鉀等,建議產婦吃純白鴨肉,清熱涼血的效果很好,可以經常食用。黃鱔也可以吃,但是要吃新鮮的,因為死了的黃鱔身體會有毒素,對產婦身體不好,還有可能通過母乳影響到寶寶。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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