糖尿病食譜

糖尿病對患者的傷害比較大，這種疾病發生率也越來越高，當出現糖尿病時應該要及時治療，而且要注意患者的飲食。通過合理的飲食，對于疾病的治療也能夠帶來很好的作用，那么糖尿病食譜有哪些呢？

1、排骨燉豌豆

豆類食品中含有很低的血糖，不管豆類食品跟什么膳食結合在一起，都能夠有效的緩解葡萄糖被血液吸收的速度，能夠有效的控制血糖。

2、黃瓜和開心果沙拉

糖尿病患者在平時應該避免糖性水果。但是黃瓜和開心果這種低碳沙拉什么時間都可以吃，能夠讓患者獲得更多的膳食纖維和植物蛋白。每天添加一點植物蛋白，對糖尿病患者的血糖控制也能夠帶來不錯的效果。

3、蘆筍搭配雞蛋餅

雞蛋含有很高的蛋白質，是不錯的早餐選擇。蘆筍可以添加纖維，能夠起到抗炎的效果。這兩種食物相互結合，能夠更好的改善血糖控制，減少糖尿病的并發癥。

4、蒸魚搭配西蘭花米飯

有很多糖尿病患者是特別喜歡吃米飯的，搭配西蘭花能夠有效的降低血糖的上升速度。搭配上蒸魚，能夠提供優質蛋白質會讓患者有很好的食欲。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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