坐月子42天后需要注意什么
女性在懷孕期間，大部分攝入身體的營養(yǎng)物質(zhì)都已經(jīng)提供給胎兒，促進胎兒生長發(fā)育，到了生產(chǎn)，需要耗費大量的體力和氣血，才能將胎兒娩出，因此產(chǎn)后女性會變得很虛弱，必須坐月子來調(diào)理身體，那么，坐月子42天后需要注意什么？
飲食方面。女性產(chǎn)后身體比較虛弱，胃腸功能尚未恢復(fù)，所以產(chǎn)后第一周飲食要以清淡流質(zhì)或半流質(zhì)為主，避免加重胃腸負擔，隨著身體逐漸恢復(fù)，從第二周開始可以吃些容易消化有營養(yǎng)的食物，多些湯水補充營養(yǎng)，促進身體恢復(fù)和乳汁分泌。
衛(wèi)生方面。無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，女性都會有傷口，為防止產(chǎn)后感染，應(yīng)做好個人衛(wèi)生工作，頭一周由于傷口尚未愈合，最好以擦浴清潔，第二周開始，在做好室溫和水溫的調(diào)控下，可以洗澡和洗頭，但只能采取淋浴方式，禁止盆浴。
其他方面。女性產(chǎn)后身體恢復(fù)較好的，應(yīng)盡量早些下床活動，對子宮收縮恢復(fù)和惡露排出排凈有好處，女性產(chǎn)后還可以適度做些舒緩動作小的運動，有助于身體恢復(fù)，產(chǎn)后一個月以內(nèi)禁止有性生活，產(chǎn)后滿42天，應(yīng)到醫(yī)院做身體復(fù)查。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？