月子留下的濕寒時間久了會怎樣
坐月子是一件特別重要的事情，女性在這期間要好好的調(diào)理，以促進身體恢復(fù)，如果沒有做好護理的話，可能還會留下月子病，有些女性在月子里，由于護理不當(dāng)，就出現(xiàn)了濕寒現(xiàn)象，那么，月子留下的濕寒時間久了會怎樣？
月子留下的濕寒時間久了，就會引起關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，所以在發(fā)現(xiàn)身體存在濕寒現(xiàn)象時，女性要及早采取措施來處理。在坐月子期間，女性氣血比較虛弱，加上筋骨也處于開放性狀態(tài)，容易受到外界環(huán)境的影響，因此需要注意保暖，避免吹風(fēng)或是碰涼水，以免落下寒濕的疾病。
女性如果有寒濕癥狀的話，那么就要通過飲食調(diào)理來改善，以清淡的食物為主，不要吃生冷的食物，盡管在夏季，也不宜喝冷飲，平常可以喝紅豆薏米湯，或者在粥里加入紅豆，蔬菜類可以多吃些白菜、蓮藕和各種瓜類，都是有助于祛寒濕的。
女性坐月子期間避免長期待在陰冷潮濕的地方，注意室內(nèi)干燥通風(fēng)，被褥和衣物要經(jīng)常晾曬，對祛除寒濕也有很好的效果。如果體內(nèi)寒濕比較嚴(yán)重，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了不舒適的情況，那么女性可以通過刮痧拔罐的方式來緩解。
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