一、卷發棒的常用是否會傷害頭發？

經常使用卷發棒確實會對頭發造成一定程度的損傷。專家指出，卷發棒的高溫可能導致頭發干燥、分叉、易斷裂，并且這種損傷可能需要較長時間才能恢復。

盡管新型陶瓷涂層卷發棒在宣傳中強調護發功能，但實際上，它們對頭發的損傷并未顯著減少。由于其“保護”功能容易讓用戶放松警惕，許多人會將卷發棒調至最高溫度并頻繁使用，從而加劇了對頭發的傷害。

悉尼的一位皮膚科專家指出，因使用卷發棒導致頭發受損的情況在澳大利亞及全球范圍內日益普遍。許多女性因此尋求專業幫助以修復嚴重受損的發質。

二、卷發棒為何會對頭發造成傷害？

卷發棒主要通過高溫物理作用改變頭發的形狀。與化學燙發相比，卷發棒的物理方法雖然不改變頭發內部的蛋白質結構，但其高溫仍會對頭發表層造成損傷。

此外，劣質塑料卷發棒可能因材質問題在使用時鉤掛頭發，導致拉扯損傷。因此，選擇質量較好的卷發棒尤為重要。

三、避免卷發棒傷害的6個錯誤使用習慣

• 在濕發狀態下使用卷發棒：濕發狀態下使用卷發棒不僅難以塑形，還會導致頭發中的水分迅速流失。建議在吹干頭發后再使用。
• 未使用塑形劑：塑形劑不僅能保護頭發免受高溫傷害，還能讓卷發效果更持久。
• 卷發棒溫度過高：溫度過高（如160~180℃）會對頭發造成嚴重損傷。建議將溫度控制在145℃左右。
• 卷發棒與頭發接觸時間過長：每次接觸時間不宜超過3~5秒，以避免高溫立即損傷頭發。
• 從發尾開始卷發：發尾較為脆弱，建議從頭發中部開始卷，以打造自然弧度并減少損傷。
• 睡覺前未進行頭發護理：洗頭后應使用護發油或免洗保養劑，為頭發提供營養并減少夜間摩擦損傷。

四、如何修復因卷發棒受損的頭發？

專家建議，剪短受損頭發并保持2~3年不使用卷發棒、電吹風或其他加熱工具。同時，避免陽光曝曬，并定期使用深層滋養的護發產品。

五、總結

卷發棒雖然是打造美麗發型的便捷工具，但其高溫可能對頭發造成不可逆的損傷。通過正確使用卷發棒并采取適當的護發措施，可以在一定程度上減少對頭發的傷害。

參考來源

• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• 美國皮膚病學會（AAD）
• Healthline健康資訊