
部分孕婦在第1次懷孕的時候,由于激素以及身體機能的改變,都會出現(xiàn)各種各樣的問題,當孕婦出現(xiàn)這種問題的時候,部分孕婦都會緊張不已,因為在孕期是不建議亂用藥物的,那么當出現(xiàn)胃脹不消化時怎么辦?
多數(shù)孕婦都會出現(xiàn)這種情況,但是在此期間最好不用藥,可以通過調(diào)整飲食來緩解胃脹不消化的情況。合理增加膳食纖維含量高的食物,適當?shù)脑黾庸哳愂澄铮€要做好日常保暖,避免著涼。可以采用熱毛巾熱敷方式緩解,并結(jié)合腹部按摩增加腸蠕動,飲食以清淡易消化的食物為主,不吃辛辣、油膩、生冷的食物。
建議孕婦可以每餐少吃,但是可以多餐,減輕胃腸的負擔,還可以適量得運動,也可以以臍周為中心,順時針逆時針交替進行按摩肚子,促進胃腸蠕動。如果胃脹不消化的癥狀沒有得到緩解癥狀嚴重的,在醫(yī)師的指導(dǎo)下吃一些安全的藥物緩解,但自己不能私自亂用藥。
孕期出現(xiàn)胃脹不消化是由于體內(nèi)激素不平衡,刺激粘膜引起的。另外逐漸增大的子宮對胃造成了壓迫,使孕婦產(chǎn)生胃脹不消化的情況。平時多鍛煉身體,多到戶外吸收新鮮的空氣,都對孕婦很好。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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