哺乳期能喝茉莉奶綠嗎
多數(shù)寶媽在產(chǎn)后都會給寶寶吃母乳，畢竟相對來說母乳的營養(yǎng)價值更豐富一些，而喂寶寶吃母乳的寶媽飲食上就有很多要注意的，因為凡是寶媽入口的食物會通過母乳傳遞給寶寶，對寶寶發(fā)育是有影響的。那么哺乳期能喝茉莉奶綠嗎？
哺乳期的寶媽是可以喝茉莉奶綠茶的，不過要注意適量。畢竟奶茶中的添加劑是比較多的，比如香精，防腐劑等，都是對身體健康有一定影響的。而哺乳媽媽如果飲用茉莉奶綠茶過多，那么通過乳汁分泌就會間接對嬰兒造成影響。
不僅如此，在奶茶當中還含有咖啡因，容易造成精神過度興奮，所以建議哺乳媽媽最好不要在睡前喝。另外，在喝茉莉奶綠茶的時候最好不要加冰塊，以常溫或者是加熱喝比較好。
哺乳期的寶媽盡量少喝那些含有添加劑的奶制品，想要喝奶可以喝純牛奶，也可以喝酸奶，在純牛奶，酸奶中含鈣量比較高，而且容易吸收，每天適量喝能夠維護腸道菌群的平衡，抑制一些有害細菌對腸道的入侵。
哺乳媽媽飲食上一定不能大意，盡量以清淡的飲食為主，避免吃辛辣刺激的食物，否則通過母乳傳遞給嬰兒，很容易導致嬰兒上火，對嬰兒的健康也是很不利的。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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