當(dāng)下北方已經(jīng)快要進(jìn)入寒冷的冬季，很多人都是習(xí)慣晚上洗頭發(fā)，早上起床就會非常蓬松好看。可是因為最近天氣寒冷，早上起床后頭發(fā)卻出現(xiàn)了毛躁的情況。那么，頭發(fā)蓬松毛躁怎么辦呢？

頭發(fā)蓬松毛躁怎么辦

1、頭發(fā)也是有生命的，頭發(fā)也會在我們的頭皮中依賴毛細(xì)血管供給營養(yǎng)，保證各種頭發(fā)所缺元素能夠充分供給。

2、日常生活中應(yīng)常吃一些富合蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟,黑芝麻等。

3、洗發(fā)一定要用護(hù)發(fā)素，洗發(fā)水是堿性的，護(hù)發(fā)素是酸性的，酸堿中和可以保護(hù)頭發(fā)。

4、洗完不要用毛巾撮，那樣會讓頭發(fā)毛燥，就用市面上買的到的細(xì)纖維干發(fā)巾包起來。

告別頭發(fā)毛躁蓬松的小竅門

1、橄欖油按摩發(fā)絲

橄欖油有很好的潤發(fā)效果，能夠有效撫平頭發(fā)毛躁蓬松。建議在洗頭的時候，在發(fā)絲上涂抹上一點橄欖油，然后再進(jìn)行按摩，大約按摩3分鐘之后用溫水洗凈即可，長期用橄欖油洗頭便能達(dá)到撫平頭發(fā)毛躁蓬松的目的。

2、補充蛋白質(zhì)

如果頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)的時候，也會出現(xiàn)頭發(fā)毛躁蓬松的狀況。這是因為蛋白質(zhì)的流失會讓發(fā)絲缺乏營養(yǎng)，在這個時候，我們就要給身體補充更多的蛋白質(zhì)，平時不妨多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物，讓頭發(fā)不再蓬松毛躁。

3、自然晾干

很多MM喜歡在洗完頭之后直接用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹干，這樣一來，原本毛躁蓬松的頭發(fā)就會變得更加的毛躁，這是因為高溫輻射帶走了頭發(fā)的水分。建議在洗完頭后，將頭發(fā)自然晾干看，這樣可以讓頭發(fā)看起來不那么毛躁蓬松了。

4、經(jīng)常洗頭

對于長發(fā)且頭發(fā)干枯毛躁的人，如果長時間不洗，會導(dǎo)致洗頭時掉更多頭發(fā)，斷頭發(fā)也是頭發(fā)毛躁的原因之一。可以洗兩遍頭發(fā)，第一次著重洗頭皮，第二次著重洗頭發(fā)。

以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)頭發(fā)蓬松毛躁怎么辦的相關(guān)內(nèi)容。相信大家在看過本文后，已經(jīng)可以很好的護(hù)理頭發(fā)了。經(jīng)過打理之后相信不久你就會看到一頭柔順的頭發(fā)了，不信那就趕緊試試吧！