小產后怎樣調理身體
有很多正在懷孕的女性過于大意，導致自己遇到了突發狀況，不得已以小產宣告懷孕終止。小產對女性的身體傷害很大，小產后要積極調理身體，否則就會遺留下一些并發癥，威脅自己的身體健康，那小產后怎樣調理身體？
女性小產之后首先要注意生殖衛生，因為在小產后女性的宮頸呈打開狀態，病原菌更易侵入，不注意生殖衛生就會引發婦科病，甚至引發宮腔感染。小產后女性要切記不能同房，每天用流動的溫開水清洗外陰，這樣就能減少病原菌的侵入，從而更好的促進生殖道健康。
小產還會導致女性的身體流失一部分氣血，小產后要積極補充氣血，身體才能更快恢復。小產后應該吃一些具有滋補功效的食物，尤其是具有補氣養血功效的食物，比如說大棗、紅糖、烏雞、豬肝、瘦肉等，這些食物都很適合在小產后食用。
小產后的女性還要注意保暖，不注意保暖會導致身體受涼，從而引發疾病癥狀。小產后應該堅持用溫水洗漱，哪怕是夏天也不要使用冷水洗漱。日常要合理穿著衣物，不要露腰和肚臍，同時也要注意腳部保暖，才能減少產后疾病。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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