在女性生了寶寶以后,可能會出現很多異常情況,女性也會很擔心自己的身體,擔心情況會越來越嚴重。有些女性在產后會尿褲子,這個時候會很緊張,需要了解原因才能改善。那么產后尿褲子是什么原因?
產后尿失禁一般是盆底肌松弛引起,盆底肌本來是封閉在盆骨底的肌肉群,承托著直腸還有膀胱等器官,讓這些器官發揮作用。在分娩以后,女性的盆底肌會受到牽扯,受到傷害,盆底肌的收縮還有承托功能也會變差,導致尿失禁,所以產后女性就會出現尿褲子的情況。
分娩一年之內,是女性盆底肌恢復的重要階段,在這段期間當中一定要注意積極配合醫生修復,讓盆底肌恢復到正常狀態,這樣尿褲子的情況才不會再發生。修復盆底肌需要鍛煉陰道,才可以起到收緊的效果。
女性可以做縮肛運動,每天需要堅持做15分鐘左右,而且還需要長期堅持做,這樣才會有顯著效果。如果女性尿失禁很嚴重,那么必要的時候可以讓醫生幫助用儀器來修復,這樣效果會更好一些。產后身體恢復很重要,女性一定要細心觀察身體癥狀,配合醫生采取措施,讓身體盡快恢復健康。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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