流產(chǎn)后導致月經(jīng)量少怎么辦
意外懷孕以后，多數(shù)的女性都會選擇做人流手術，流產(chǎn)以后女性的月經(jīng)也會受到影響，月經(jīng)量少就是容易出現(xiàn)的情況。月經(jīng)正常對于女性來說很重要，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)少的時候要及時調(diào)理。那么流產(chǎn)后導致月經(jīng)量少怎么辦？
發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少的時候，建議及時補充維生素A，這樣可以讓女性的身體抵抗力增強，補充維生素A還可以促進子宮內(nèi)膜恢復。在人流手術以后，需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜還有水果。蔬菜還有水果當中含有可溶性纖維，能夠讓腸道環(huán)境維持平衡，提供正常菌群需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
女性需要注意膳食補充，可以吃一些巧克力，還有香蕉和堅果、蘋果等，奶制品也要適當吃一些，這些食物當中含有多種維生素，鉀元素等，對抵抗負面情緒有幫助，在流產(chǎn)以后女性一定要多攝入這些食物。
流產(chǎn)以后女性要多休息，保證充足的睡眠。如果女性月經(jīng)沒恢復正常，可以去醫(yī)院看一下，讓醫(yī)生查清原因進行調(diào)理。流產(chǎn)以后女性不可以有性生活，當身體恢復好以后，也一定要采取有效的避孕措施，防止意外懷孕。
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