小月子也就是女性流產后身體調理的那段期間,其實小月子和坐月子期間需要注意的事情差不多。如果小月子沒有調理好,身體就會有很大的影響,還有可能會留下后遺癥。小月子的時候飲食是很重要的,飲食千萬不能隨著性子而來。那么小月子什么東西不可以吃?
女性小月子的時候辛辣的食物不能,比如芥末、蔥姜、辣椒、呼叫等。吃了這些食物后,會加速身體的血液循環(huán),子宮恢復的速度會減慢,不利于恢復。本身流產后身體比較虛弱,如果腸胃比較差的女性吃了這些食物,還容易引起腹痛、腹瀉等現象。
小月子的時候刺激性比較大的食物也不能,比如燒烤、油炸、腌制的食物,這些食物吃多了不利于身體健康,還有可能引起疾病。咖啡、茶、酒精類的飲品也不能喝,這些會刺激大腦處于興奮的狀態(tài),不利于身體恢復。
小月子的時候最不能吃生冷的食物,比如冷飲、螃蟹、薏米等,這些食物會刺激子宮收縮,不利于身體里面的淤血排出。尤其是夏天的時候,不要因為貪涼吃冰棒、冷飲,如果不注意,很容易會給身體帶來疾病。
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