產婦要多走動還是在躺著好

產婦要多走動還是在躺著好

女性在生產完以后，坐月子期間，身體是比較虛弱的。所以應該多做好護理工作。女性在生產的過程中，會消耗大量的氣血和精力，所以在坐月子期間一定要多休息充分，避免過度操勞，不然是不利于身體恢復的。那么，產婦要多走動還是在躺著好呢？

如果產婦的身體恢復的比較好，那么就可以適當的多走動一下，不需要完全的臥床靜養休息。如果女性身體恢復狀況并不是很好，那可以多臥床休息一下，但也不是說要一直在床上，可以每隔一段時間就下床活動一下，適當的走動也是有利于身體恢復的。

如果女性在坐月子期間一直平躺著，會增加子宮脫垂的幾率，這樣是不利于產婦身體恢復的。而在坐月子期間，適當的走走有利于促進產婦身體的血液循環，幫助子宮更好的恢復，也能在一定程度上維持產婦的體態。

如果女性在下床活動中感覺到有不適的情況，可以嘗試一下臥床休息，減輕一下不適的癥狀。平時如果沒有什么太不舒服的地方，產婦就不需要一直躺在床上，因為這樣會減弱腸蠕動功能，容易出現便秘等其他癥狀。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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