女性正常分娩以后需要坐月子來調理身體,而懷孕以后如果不幸流產,則需要坐小月子來調理身體,雖然說流產比起懷孕分娩,對女性身體損害相對小一些,但如果不坐好小月子,還是有影響的,那么,小月子要坐多久?
小月子一般要坐半個月左右即可,但由于每位女性個人體質不同,流產過程中對身體造成的損傷程度不同,流產后身體所需恢復時間也略有不同,如果流產以后身體恢復比較慢的,則建議小月子坐的時間要稍微延長一些。
女性流產以后坐小月子期間,應多觀察身體狀況,如果出現異常的下腹部疼痛和陰道出血的情況,要盡快到醫院做個腹部超聲復查,看看是否有流產不全的癥狀,一經確診,需要馬上實施清宮手術進行治療,否則容易引發宮內感染。
其次,女性需要注意多休息,避免熬夜或過度勞累,不然會影響身體恢復,流產后身體允許的可以適當下床活動,對子宮收縮復舊和宮內淤血排出有好處,做好個人衛生,保持外陰清潔,加強飲食營養,尤其多吃高蛋白、高維生素、高纖維、低脂肪的食物。
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