坐月子為什么會骨縫全開
每個產(chǎn)婦在臨盆之前，都會接受最后一項身體檢查，就是看看產(chǎn)婦的骨縫開了多少。而且這項開骨縫檢查十分重要，初步估計胎寶寶是否能夠順利的娩出。剛開始聽到開骨縫的產(chǎn)婦，內(nèi)心也許都會存在很大的疑惑，生個寶寶連骨頭都要開縫啊。事實上，開骨縫說的并不是讓體內(nèi)的骨頭開裂。那么，坐月子為什么會骨縫全開？
產(chǎn)婦的骨頭和關(guān)節(jié)到一定的階段和程度，就會處于松開狀態(tài)，這是為了幫助胎寶寶更好的出生，所以說為什么生過孩子的人怎么都有比之前個子大了些的感覺 。這個是不能避免的，因此患者不要有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，在坐月子的過程中多調(diào)養(yǎng)就好了。
產(chǎn)后媽媽要注意加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，雞蛋中的營養(yǎng)成分很容易被人體有效吸收，這對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)以及后期的乳汁分泌都會十分有益。不論是一般人還是產(chǎn)后媽媽，每天攝入的蛋白質(zhì)都不能超過一定的量。一般來說，產(chǎn)后媽媽每天吃大約3到4個雞蛋就可以滿足一天的身體需要了，如果吃過量，不僅會造成浪費，還會損傷身體，引起消化不良，于身體無補(bǔ)。
把雞和魚及其它的肉類熬成湯之后，有許多的營養(yǎng)物質(zhì)都溶在湯內(nèi)，尤其是肉類中的含氮浸生物，有助于增加湯的濃度，增進(jìn)產(chǎn)后媽媽的食欲，有助于乳汁的分泌。但通過熬煮的方法并不能讓肉類中的營養(yǎng)全部都溶在湯中，其中大部分的蛋白質(zhì)及部分脂肪、礦物質(zhì)等依然留在了肉里面。所以，產(chǎn)后媽媽最好在喝湯的時候也吃一些肉，或者可以把湯肉放在別的菜里一塊吃。
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