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坐月子可以喝奶茶嗎

坐月子可以喝奶茶嗎

奶茶是很多人都喜歡喝的一種飲品,其特殊的口感受到很多人的青睞,很多女性在懷孕前后都喜歡喝奶茶,也很多生完寶寶的女性,在月子期間仍然喜歡喝奶茶,那么現在就來要說一說坐月子能喝奶茶嗎?

坐月子的時候是不可以喝奶茶的,因為奶茶中所含的甜蜜素、反式脂肪酸非常大量,會增加血液的粘稠度,增加產婦的負擔,從而增加患有血栓的風險,對產后恢復也造成不良的影響。奶茶的熱量非常高,喝了會導致血糖快速升高,產婦容易導致肥胖。

因為產婦的身體是比較虛弱的,嬰兒睡眠質量也比較差,會影響寶寶的寶睡眠和發育,奶茶中咖啡因可能對產婦的睡眠質量會有影響,這樣對產后的恢復不利。奶茶中所含有香精和色素對產婦的血液循環會有一定影響,從而減少乳汁的分泌,進而影響到寶寶。

建議女性在月子期間應少喝或不喝奶茶、濃茶、可樂等含有咖啡因的飲品,注意飲食要以清淡為主,少吃和少喝辛辣帶有刺激性的食物和飲品,新鮮蔬菜和水果要多吃,個人衛生要做好,多休息,避免勞累,保持充足睡眠,保持心情舒暢。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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