快兩歲的寶寶能吃腐乳嗎

每個寶寶在父母心中都是最重要的，所以每個父母在孩子的衣食住行上都會特別的用心。特別是在寶寶的飲食上父母更會加倍的小心，就怕因為自己的疏忽導致寶寶吃到不好的東西從而影響到寶寶的健康。那么，快兩歲的寶寶能吃腐乳嗎？

正常情況下，如果寶寶只是偶爾吃是不會影響到寶寶的，但是不建議寶寶常吃腐乳這種食物，因為腐乳是經過發酵腌制而成的，其中含有很多的添加劑，特別是亞硝酸鹽的含量比較多，如果寶寶長期的吃對身體是沒有好處的。

寶寶在平時應該多吃一些含有高蛋白、維生素等有營養豐富的食品，多吃一些應季的新鮮的蔬菜水果，平時還可以多食用奶制品、蛋類、瘦肉或是新鮮的豆類食品等，寶寶的飲食要以營養均衡，多樣化為主，不要吃油炸辛辣刺激的食物。

另外，父母要注意想要寶寶健康的成長，除了在飲食要多樣化，還要注意寶寶飲食要規律，不要讓寶寶有挑食的習慣，在生活中盡量不要給寶寶買零食吃，父母在寶寶在作息時間上也要注意，要讓寶寶按時休息，保持充足的睡眠時間，這對寶寶的身體發育都有很重要的作用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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