月子病腳痛怎么治療

月子病腳痛怎么治療

月子病是很多女性產后會得的疾病，一般是因為女性產后沒有調理身體導致的。而腳痛也是月子病的一種，會讓女性感到腳后跟酸痛、麻木等，讓她們十分不舒服。那么，女性月子病腳痛怎么治療？

女性腳疼是因為沒有進行適當的運動，導致腳跟脂肪墊出現退化的跡象。所以當女性下地走路時，退化的脂肪墊會承受不住體重的壓力和行走時的顫動，繼而出現腳后跟充血水腫的情況，為此，女性生完孩子后要適當下床活動身體，不要長時間躺著，影響下體血液循環。

其次，女性產后腳疼，也跟她們穿鞋碼數不合適有關。一般來說，女性懷孕時，體重增加，且下體容易出現水腫情況，因為腳會變大，這個時候若是不能更換更大的鞋子，穿著小碼的鞋子，久而久之會影響腳部血液循環，不利于腳部健康。所以女性懷孕后一定要及時更換鞋子，不要委屈自己。

女性產后要做好保暖措施，若是穿著拖鞋或者赤腳走路，容易讓寒邪入體，導致腰腳間血液循環不暢，出現腳疼情況。而且，女性身體缺鈣也會導致腳疼。為此，女性產后要及時補鈣，預防骨骼退化。女性平時也可按摩腳部，緩解腳部酸痛。而且在腳未恢復健康之前，女性最好穿著平底鞋。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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