產婦怎樣下奶快又多

產婦怎樣下奶快又多

產婦生下寶寶之后,緊接著就需要承擔起哺乳的任務,很多產婦在生產之后下奶非常難,其實采取一些方法對產婦的乳房進行刺激,或者是喝一些比較容易產奶的湯,都會使得產婦下奶快又多,那么到底產婦怎樣下奶快又多呢?

1、盡早讓寶寶吸吮

產婦生產之后,就需要立即讓寶寶吸吮產婦的乳頭,這樣可以刺激產婦的乳房,讓產婦盡快下奶,寶寶吸吮越多,一般來說產婦下奶越快越多,所以產婦生產之后,需要立即讓寶寶吸吮乳頭。

2、適當對乳房進行按摩

如果想要產婦盡快盡多的產奶,還有一個方法是盡早對乳房進行按摩,現在有一個職業叫做催乳師,催乳師可以對乳房進行科學的按摩,從而讓產婦更多更快下奶。

3、熱敷

如果想讓產婦更多更快下奶,可以采取對乳房進行熱敷的方法來實現,熱敷的時候需要避免使用過熱的毛巾,否則的話可能會對乳房產生傷害。

4、吸奶器疏通經絡

如果產婦產后難以下奶,可以使用吸奶器對乳房進行吸奶,吸奶器吸奶可以讓淤堵的乳房疏通經絡,有助于乳房盡快盡多的下奶。

5、多喝下奶的湯水、

在中國的食譜里,有很多下奶的食譜,特別是一些可以下奶的湯水,對產婦下奶具有非常好的效果。比如豬蹄湯、雞湯、魚湯等等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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