月子里吃咸了會留下后遺癥嗎

月子里吃咸了會留下后遺癥嗎

女性產后坐月子期間在很多方面都需要注意的，如果沒有做好，有可能會落下后遺癥，對女性日后影響極大，最近有女性產后坐月子時，吃了比較咸的食物，就有些擔心，因此想知道，月子里吃咸了會留下后遺癥嗎？

女性懷孕十個月里，體內積聚了大量的水分，這是導致女性懷孕時出現水腫原因之一，因此生產以后的第一周不僅是排惡露的時期，也是身體排水腫的時期，如果女性產后吃了咸的食物，會導致體內循環失衡，影響水分排除，致使身體水腫無法消退。

大部分的女性產后都會選擇給寶寶喂母乳，如果女性吃了太咸的食物，有可能會影響到分泌的母乳質量，使得寶寶容易出現上火癥狀，母乳中鈉含量過高，還會影響寶寶身體對鈣、鋅等元素的吸收，出現缺鈣或缺鋅等癥狀。

寶寶身體大部分臟器尚未發育成熟，如果寶寶攝入過多的鈉，導致腎臟功能負擔加重，甚至還會影響心臟功能，不利于寶寶身體健康，因此，女性產后應避免吃太咸的食物，以及生冷寒涼、辛辣刺激性或者高糖分、高熱量的食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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