幼兒消化不良吃什么好
幼兒年紀(jì)較小，胃腸的消化功能不是很好，一旦飲食不健康，或是沒有做好衛(wèi)生的話，就很容易引發(fā)消化不良的情況，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，就要調(diào)理好飲食，幫助幼兒恢復(fù)健康，也可以避免消化不良復(fù)發(fā)，不過，幼兒消化不良吃什么好？
幼兒消化不良吃胡蘿卜好，胡蘿卜里面所含有的胡蘿卜素，可以潤腸通便，從而起到改善消化不良的效果，而且胡蘿卜的做法有很多，可以煮熟后給幼兒吃，也可以熬湯喝，還可以直接榨成汁，這樣也能促進(jìn)幼兒排便，緩解便秘問題。
西紅柿也能改善幼兒消化不良的癥狀，西紅柿中含有豐富的蘋果酸，對于胃腸不舒服的幼兒來說，可以很好的調(diào)理腸胃，而且有利于胃部的消化，還能夠抑制細(xì)菌的生長，對幼兒的腸胃健康有益。山楂是比較開胃的食物，幼兒也可以適當(dāng)?shù)某孕┥介?，來改善胃腸不舒服的情況。
一些水果也具有改善消化不良的作用，例如蘋果，蘋果里面所含的營養(yǎng)元素很多，它還能刺激腸胃的蠕動，加速排便，幼兒可以直接吃蘋果，也可以喝蘋果水，效果都是不錯的。此外，香蕉也有疏通胃腸的作用，也有利于消化。
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