月子期間怎么奶水越少了
每個(gè)女性的身體素質(zhì)不同，在生出寶寶后，身體奶水的分泌情況也是不一樣的，有的女性奶水比較充足，因而能夠提供寶寶生長發(fā)育所需，但是有的女性奶水少，寶寶沒有足夠的營養(yǎng)支撐，不少女性擔(dān)心會(huì)影響寶寶的發(fā)育，那么，月子期間怎么奶水越少了？
月子期間奶水越少，可能是飲食不當(dāng)引起的，很多女性在月子里沒有做好飲食調(diào)理，例如有偏食挑食等情況，就會(huì)造成營養(yǎng)不足，從而影響奶水分泌的情況，或者是在飲食中可能吃了一些回奶的食品，比如說韭菜、花椒大料等，這些食物都能回奶，所以奶水就突然變少。
堵奶也是女性奶水突然變少的原因，造成堵奶有很多種情況，例如哺乳期穿的內(nèi)衣太緊，或者是情緒過激烈，還有可能是吃的食物過于油膩，這些原因都會(huì)導(dǎo)致乳腺管排出不及時(shí)，從而引發(fā)堵奶的現(xiàn)象發(fā)生，那么奶水分泌就會(huì)減少。
女性在月子里身體比較虛弱，如果患有一些疾病，例如發(fā)燒或者是感冒，也會(huì)造成奶水突然分泌不足，那么女性就要調(diào)整好飲食，多吃些營養(yǎng)健康的食物，增強(qiáng)身體的免疫力，同時(shí)要注意好休息。
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