剖宮產(chǎn)婦多久可以吃水果
女性在剖宮產(chǎn)后，身體還比較虛弱，腸胃功能還沒恢復(fù)正常，因而不能急于進食，以免給胃腸道增加負擔(dān)，甚至導(dǎo)致腸梗阻的產(chǎn)生，產(chǎn)婦要等自己可以排氣之后再可以放心進食，而水果富含多種維生素和營養(yǎng)，那么，剖宮產(chǎn)婦多久可以吃水果？
剖宮產(chǎn)婦一般三天后可以吃水果，產(chǎn)婦能吃的水果例如有香蕉，香蕉含有纖維和鐵元素，可以幫助促進腸道蠕動，避免便秘發(fā)生，而且還能夠為產(chǎn)婦身體補充鐵質(zhì)，防止發(fā)生缺鐵性貧血，且香蕉中含有大量的鉀元素，可以緩解焦慮的情緒。
在剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的身體需要得到休養(yǎng)和調(diào)整，才可以正常的進食，由于產(chǎn)后腸胃蠕動速度會減慢，這個時候還不能正常的消化食物，因此，產(chǎn)婦們要等到自己的胃腸道可以正常消化食物的時候，才能夠吃一些比較堅硬的食物，在還沒排氣之前，盡量吃一些流質(zhì)的食品，可以讓胃腸道先適應(yīng)一下。
在一日三餐之余，產(chǎn)婦可以適當(dāng)加入一些水果，能夠起到補充營養(yǎng)的作用，除了可以直接吃水果之外，還可以將水果榨成汁來喝，更加方便好吸收。水果的類型需要產(chǎn)婦注意一下，不要吃一些寒性的水果，盡量吃一些平性的。
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