小月子多少時間
女性在做完人流或者自然流產之后，為了身體能盡快恢復，就需要一定的時間來坐小月子，這跟正常的分娩之后坐月子是一樣重要的，因為手術對女性的身體的傷害比較大，如果做不好月子的話，會讓自身的體質會變差，那么，小月子多少時間？
小月子多少時間是因人而異的，需要根據自身的身體恢復來看，如果是懷孕三個月以內做的流產，建議最好休息半個月左右，如果是懷孕時間比較久，已經超過了三個月，就要休息一個月比較好，女性可以根據自身的恢復情況來看，如果還比較虛弱，就要適當多休息幾天。
一般來說，女性做完流產之后，短時間內要臥床三到五天，然后才可以下床運動，但是這個時候女性的子宮和卵巢沒有完全恢復，所以不適合長時間的活動，以身體不感覺勞累為宜。月子里不宜馬上工作，避免太過勞累，以免本來虛弱的身體承受不了負荷，從而影響身體恢復。
在小月子里，女性要多吃些營養豐富的東西，例如魚肉、雞蛋、豆制品等優質食物，以及大棗、枸杞等補血食品，流產后女性身體很是虛弱，容易受病菌侵襲，所以要注意外陰衛生，避免性生活，以免感染。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？